karada塾

筋肉の力だけでは、どうしようもない事は
ちょっとした実験で証明きます。


※万一の為に周りに家具や家電製品など何も無く、
　安全を十分に確認したうえ行ってください。


比較的広いスペースの壁を使います。

安全を確認したら、体の左右どちらでもいいので
壁に対して直角に立ちます。


肩・腕・大腿部側面が、壁に付いていると思います。


足は肩幅くらい開きます。


次に、壁に付けていない側の足を横に挙げて
片足立ちをしてみて下さい。


筋力だけで立てましたか？


～ここまで。


今日の『ＴＡＩＩＫＵ』記事では、もう一つ例を挙げて
筋力だけではないことを解説しています。